Category Archives: Life coaching

Une Heureuse Année avec Tolstoï

Le 31 décembre au coup de minuit, nous nous sommes souhaités entre amis et êtres chers une heureuse et bonne année. Des millions de personnes de part le monde ont fait de même. Bien que toujours sincères (ou presque), les voeux que nous nous échangeons peuvent, disons, manquer d’originalité. Ils se résument souvent en des souhaits de bonheur et de santé. En nous arrêtant le temps de cet article sur la notion de « bonheur », nous pouvons nous interroger sur les clés pouvant nous ouvrir à d’avantage de bonheur dans cette nouvelle année. A ce sujet, je vous propose de nous mettre à l’écoute de Léon Tolstoï afin de recevoir quelques conseils pour passer une (plus) « heureuse année ». 

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Vers un coaching pour tous

L’engouement pour le coaching dans notre société reflèterait-il une évolution civilisationnelle? Du coach sportif au coach santé, en passant par le coach de carrière et le Life coach, le coaching prend aujourd’hui la forme d’un phénomène social viral avec un énorme potentiel de développement. Verrons-nous dans moins d’une génération l’avènement d’un Life coaching pour tous où chacun sera accompagné à développer tout son potentiel et à vivre harmonieusement ? Personnellement, je le crois. Voici pourquoi :  

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Ma définition du coaching

On emploi le terme « coaching » à toutes les sauces aujourd’hui. Coaching sportif, coaching de santé, coaching en entreprise, coaching mental, coaching de couple, coaching d’équipe, coaching parental, coaching familial, coaching d’affaires, coaching de vie ou Life coaching,… Mais quelle définition donner au coaching? Après une définition de l’ICF, je vous donne ma définition du coaching

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Objectif Bonheur: les 3 clefs du Life coaching

Je suis convaincu que le bonheur est bien l’affaire de tous et que tout un chacun mérite d’être accompagné dans cette quête. D’ailleurs si je me suis lancé le défi d’apprendre durant ces 9 prochains mois les outils du Life Coaching, c’est aussi car pour moi, futur Life coach, il est important qu’un coaching de vie tende, in fine, à réveiller le potentiel de bonheur qui sommeille en chacun de nous. 

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