Passez au niveau supérieur !!!

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines paroles avaient la force de changer quelqu’un? Et bien, d’autres avant vous se sont posé la question. En partant du constat que certains propos avaient plus d’effet que d’autres, Robert Dilts a identifié des niveaux neuro-logiques sur base de modèles de recadrage utilisés en Programmation Neuro Linguistique (PNL). 

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Heureux les pauvres

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Nos Seigneurs et nos Maîtres

On attribue à Vincent de Paul la phrase « Les pauvres sont nos Seigneurs et nos Maîtres ». Quelle drôle de formule !! Pour quelles raisons « les pauvres » devraient-ils se voir attribuer de tels titres et un tel respect? 

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Le pouvoir de dire MERCI

L’acteur Denzel Washington disait récemment aux diplômés de l’université Dillard: « Quand vous êtes sur vos genoux, dites merci. Merci pour la grâce, merci pour la miséricorde, merci pour la compréhension, merci pour la sagesse, merci pour les parents, merci pour l’amour, merci pour la gentillesse, merci pour l’humilité, merci pour la paix, merci pour la prospérité ». 

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Hygiène émotionnelle: 8 étapes pour gérer vos émotions

Dans mon article de la semaine dernière, je vous présentais le mandala comme un outil anti-stress. Bien que le stress soit nécessaire, car il nous signale un dysfonctionnement, celui-ci doit être régulé. Cette semaine, nous verrons qu’à l’instar du stress, une émotion est un signal bien utile auquel nous devons prêter attention si nous désirons maintenir une bonne hygiène émotionnelle. 

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