Découvrez le Life Coaching en 9 mois !!

Accompagnateur social à Bruxelles, je me suis intéressé au Life coaching car désireux de m’équiper au mieux pour aider adéquatement les personnes que j’accompagne. Depuis la création de ce site le 29 octobre 2014, mon objectif est double :
 
  1. Partager avec mes lecteurs des sujets en lien au Life coaching
  2. Approfondir l’hypothèse que le Life coaching peut contribuer à un plus grand bien-être et à l’épanouissement de soi. 
 

Pour m’aider à approfondir la thématique du Life coaching, j’aurai également la chance d’être accompagné par Cindy Theys, une Life coach professionnelle.   

 
Voici les grandes lignes que je suivrai d’ici juillet 2015: 
 
  1. Définitions du coaching
  2. La méthodologie du coaching
  3. Déterminer ses buts dans la vie
  4. L’objectif SMART
  5. Les conditions de bonne formulation des objectifs
  6. Mieux se connaître en utilisant des typologies (MBTI)
  7. Utiliser efficacement notre cerveau (rationnel/intuitif)
  8. Transformer nos croyances limitantes en croyances positives
  9. Découvrir ce qui nous motive
  10. Gérer notre temps et nos priorités
  11. Développer l’estime de soi et la confiance en soi
  12. Gérer notre stress et nos émotions
  13. Gérer les conflits et communiquer de façon assertive
  14. Gérer le changement
  15. Trouver notre mission de vie
  16. Prendre une décision
  17. ET enfin des conseils et outils pour devenir un bon coach professionnel 

 Alors, en route !! 

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